أنواع العسل وفوائده: دليل شامل لأجود الأصناف الطبيعية واستخداماتها العلاجية 🍯 العسل: غذاء طبيعي، طعم لذيذ، وشفاء للمرضى العسل هو ذلك الطعم الحلو اللذيذ الذي لا يُقاوم، ويُوصي به الأطباء كمادة غذا... متابعة القراءة
طريقة عمل حلى كرات جوز الهند بالحليب المكثف – وصفة سهلة وسريعة وصفة حلى بارد بدون فرن، مثالية للتقديم في المناسبات أو كتحلية خفيفة بعد الغداء. 📋 معلومات الوصفة ... متابعة القراءة
افضل الطرق لتجفيف الزهور من منا لا يحب الزهور ومنظرها الجميل ورائحتها الفواحة لكن المشكلة التي تواجهنا معها اننا لانستطيع الاحتفاظ بها لمدة طويلة لانها ستذبل وتتع... متابعة القراءة
حفظ الحبوب من التسوس ان طريقة حفظ الحبوب والبقوليات هي التي تحافظ على جودتها وتحميها من التسوس والتلف الذي قد يصيبها نتيجة التخزين الخاطئ، فكيف تحافظين على الح... متابعة القراءة
الشعير وفوائده الرائعة الحبوب الكاملة مفيدة جدا ويجب ان يكون برنامجنا الغذائي اليومي يحتوي على احد الحبوب الكاملة سواء كان من الشوفان القمح الشعير وغيرها، واليوم... متابعة القراءة
الفول الفول من فصيلة البقوليات وقد عرف الفول منذ عصر الفراعنة وهو مصدر بديل للبروتين .تعتبر منطقة آسيا الوسطى مركز النشوء الأصلي للفول . متابعة القراءة
فوائد العدس من المعروف ان البقوليات عموما ولعدس خصوصا له فوائد عديد واهمها دوره في حماية القلب من الازمات ، والحماية من مرض السكر ايضا، للتعرف اكثر عل... متابعة القراءة
الحمص وفوائده الصحية الحمص نوع من انواع الحبوب المفيدة جدا لصحتنا سواء تناولنه مسلوقاً لتسالي او مطحونأ على الافطار او العشاء او وضعه مع السلطة ،ونترككم مع فوا... متابعة القراءة
السُكر السكر عبارة عن مادة لونها ابيض طعمها حلو المذاق تستخرج من قصب السكر او من بنجر السكر او من سكر النخيل وفي اي نوع من هذه الانواع فأنها تمر ... متابعة القراءة
زهرة اللوتس تعتبر زهرة اللوتس زهرة الحب والجمال وذلك لما تحتويه من مواد مضادة للاكسدة ، تعتبر هذه الزهرة (زهرة مائية) ، وتتفرع لزهرتين رئيستين هما (... متابعة القراءة
جوزة الطيب من المعروف ان جوزة الطيب تستخدم في التوابل كما انها تعطي للقهوة نكهة مميزة جدا لكن هناك جدل كبير حول هذه البذرة طبياً ودينياً سنترككم مع... متابعة القراءة
إليك عزيزي القارئ عوامل الجودة في الأسماك الطازجة: دليلك الذكي لشراء وجبة بحرية صحية وآمنة الأسماك من أكثر الأطعمة غنىً بالقيمة الغذائية، فهي مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة، والأحماض الدهنية أوميغا-3، والمعادن الحيوية مثل اليود وا... متابعة القراءة
القهوة أكثر من مجرد مشروب في زاوية كل صباح، وعلى طاولة في مقهى صغير أو مكتب مزدحم، تتسلل رائحة القهوة كأنها إعلان لبداية جديدة. ليست القهوة مجرد مشروب يُعدّ من حبوب ... متابعة القراءة
عصير الشومر(الشمر)لسد الشهية ان اكثر مشكلة تواجه من يقومون بعمل الريجيم من اجل النحافة والتخسيس هي مشكلة الجوع وكثير من الاشخاص من يفشل بعمل الحمية الغذائية نتيجة عد... متابعة القراءة
طريقة عمل عصير البطيخ من فاكهة الصيف المميزة واللذيذة الطعم البطيخ فهو ينعشنا في الاجواء الحارة ويعيد لنا الحيوية ويرطب اجسامنا ، لذ نقدم لكم طريقة عمل ع... متابعة القراءة
فوائد القهوة الصحية: كيف يؤثر الكافيين على الدماغ، القلب، والسكري؟ القهوة من اكثر المشروبات الشعبية شهرة ، ويقال ان البن الاخضر ثاني اكثر سلعة تداولا في العالم ،وتعتبر القهوة منبها اذ انها تحتوي على الكافيي... متابعة القراءة
الكركديه وضغط الدم الكركديه من المشروبات العربية المشهورة خصوصا في مصر والسودان ويشرب عصيرالكركديه بعد غليه ساخنا او من الممكن تبريده ويتميز الكركديه بـ ... متابعة القراءة
المواد اللازم ان تحتفظ بها المرأة العاملة في مطبخها المرأة العاملة ليس لديها وقت كافي لطهو الطعام مثل ربة الاسرة العادية لذا يجب ان يحتوي مطبخها على هذه المواد الاساسية والتي تساعدها في ... متابعة القراءة
عصير قمر الدين(لمشمش المجفف) من العصائر الرمضانية والتي يكثرشربها في شهر الخيرات عصير قمر الدين(عصير المشمش المجفف) لم يأتي شربه في شهر رمضان تحديدا هكذا بل له فوا... متابعة القراءة
القهوة الخضراء: مشروب سعودي أصيل وفوائد صحية مذهلة القهوة الخضراء هي نفس حبوب القهوة التقليدية، ولكنها تُستخدم قبل مرحلة التحميص، مما يجعلها تحتفظ بمركباتها الطبيعية المفيدة، وعلى رأسها حم... متابعة القراءة
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
